Huisstofmijten zijn kleine microscopische verwanten van de spin en leven op matrassen, beddengoed, gestoffeerde meubels, tapijten en gordijnen. Deze kleine wezens voeden zich met de huidschilfers die mensen en huisdieren dagelijks afschudden en ze gedijen in een warme en vochtige omgeving. Hoe schoon een huis ook is, huisstofmijt kan niet volledig worden geëlimineerd. Het aantal mijten kan echter worden verminderd door de onderstaande suggesties te volgen.
Preventieve strategieën voor huisstofmijt
- Gebruik een ontvochtiger of airconditioner om de relatieve vochtigheid op ongeveer 50% of lager te houden.
- Plaats je matras en kussens in stofdichte of allergeen doorlatende hoezen (verkrijgbaar online, beddengoed winkels en sommige warenhuizen). Kijk bij de Allergieshop.nl voor de beste aanbiedingen.
- Was één keer per week alle beddengoed en dekens in heet water (ten minste 60 graden) om huisstofmijten te doden. Niet-wasbaar beddengoed kan ‘s nachts worden ingevroren om huisstofmijt te doden.
- Vervang dekens van wol of dons met synthetische materialen en traditionele knuffeldieren met wasbare.
- Vervang indien mogelijk tapijten in slaapkamers met gladde vloeren (linoleum, tegels of hout) en verwijder stoffen gordijnen en gestoffeerde meubels.
- Gebruik een vochtige mop of doek om stof te verwijderen. Gebruik nooit een droge doek, omdat dit alleen de mijtallergieën opwekt.
- Gebruik een stofzuiger met een dubbellaagse microfilterzak of een HEPA-filter om allergenen op te vangen die door de uitlaat van een vacuüm gaan.
- Draag tijdens het stofzuigen een masker om inademing van allergenen te voorkomen en blijf 20 minuten buiten het gestofzuigde gebied om stof en allergenen na het stofzuigen te laten bezinken.